Stafrænt hlé – áskorunin
Tilgangur
Að nemendur reyni af eigin raun hvernig það er að taka hlé frá stafrænum tækjum og ígrundi reynsluna.
Hæfniviðmið og námsmarkmið
Nemandi getur hugað að eigin heilsu og vellíðan við notkun stafrænnar tækni
- 5.1: Nemandi getur tekið meðvitað hlé frá stafrænum tækjum
- 5.2: Nemandi getur ígrundað hvernig hlé frá tækni hefur áhrif á líðan
Getustig og forsendur nemenda
- Lestur: Nemandi getur skrifað stuttar dagbókarfærslur
- Tækni: Engin sérstök tæknifærni krafist (verkefnið snýst um að vera án tækni)
- Aðrar forsendur: Nemendur þurfa stuðning foreldra/forráðamanna heima
Lýsing á kennslustund
Nemendur taka þátt í stuttri ‚digital detox' áskorun þar sem þeir draga úr skjánotkun í ákveðinn tíma og halda dagbók um líðan sína.
Kennarinn kynnir áskorunina: nemendur draga úr skjánotkun í tvær klukkustundir á dag í þrjá daga. Þeir ræða fyrst hvað þeir geta gert í staðinn og undirbúa sig. Á meðan á áskorun stendur skrifa þeir í dagbók: Hvernig líður mér? Hvað gerði ég í staðinn? Hvað var erfitt? Í lokatíma deila nemendur reynslu sinni og bekkurinn ræðir hvað þeir lærðu.
Verkfæri og hugbúnaður
Til að nemendur skrái reynslu sína á meðan á áskorun stendur
Kennsluefni um stafræna vellíðan og sjálfsstjórnun
Kennsluaðferðir
Nemendur upplifa sjálfir hvernig það er að vera án tækni og ígrunda reynsluna
Rannsóknargrundvöllur: Reynslunám tengir upplifun við nám og eykur dýpri skilning (Kolb, 1984)
Nemendur halda dagbók um reynslu sína og tilfinningar
Rannsóknargrundvöllur: Ígrundun í skrifum dýpkar sjálfsvitund og gagnrýna hugsun (Moon, 2004)
Matsaðferðir
- Nemendur skila dagbók með a.m.k. þremur færslum
- Nemendur taka þátt í umræðu um reynslu sína og draga ályktanir
Aðlögun
Nemandi lengir áskorunina og heldur áfram dagbókinni í heila viku
Kennarinn aðlagar áskorunina (t.d. ein klukkustund á dag) og hefur samband við foreldra
Þverfaglegar tengingar
- Lífsleikni — sjálfsstjórnun og meðvitund
- Íslenska — dagbókarskrif og ígrundun