Augun mín og skjárinn
Tilgangur
Að kenna nemendum um áhrif skjánotkunar á augun og hvernig þeir geta hlífð augum sínum.
Hæfniviðmið og námsmarkmið
Nemandi getur beitt góðri líkamsstöðu við notkun stafrænnar tækni og útskýrt muninn á jákvæðum og neikvæðum skjátíma
- 2.1: Nemandi getur útskýrt 20-20-20 regluna og hvers vegna hún er mikilvæg
- 2.2: Nemandi getur nefnt einkenni augnþreytu af skjánotkun
Getustig og forsendur nemenda
- Lestur: Grunnlestrarfærni gagnleg en ekki nauðsynleg
- Tækni: Engin sérstök tæknileg færni krafist
- Aðrar forsendur: Nemendur þurfa að geta fylgt einföldum leiðbeiningum
Lýsing á kennslustund
Nemendur læra um 20-20-20 regluna (á 20 mínútna fresti, horfa á eitthvað 20 fet í burtu í 20 sekúndur). Þeir æfa regluna í kennslustundinni og ræða hvers vegna augun þreytast.
Kennarinn byrjar á að spyrja nemendur hvort augun þeirra hafi einhvern tíma verið þreytt. Hann útskýrir hvernig skjánotkun getur þreytt augun og kynnir 20-20-20 regluna. Nemendur æfa regluna saman og búa til veggspjald með reglunum til að hengja upp í stofunni.
Verkfæri og hugbúnaður
Sjónræn áminning um regluna sem hægt er að hengja upp í stofu
Íslenskt kennsluefni um heilbrigða tæknivenjur
Kennsluaðferðir
Kennarinn sýnir 20-20-20 regluna og nemendur æfa hana saman í tímanum
Rannsóknargrundvöllur: Bein kennsla á heilbrigðum venjum ásamt æfingu eykur líkur á að nemendur taki þær upp (Bandura, 1977)
Kennarinn spyr nemendur hvort þeir hafi einhvern tíma fundið fyrir þreytu í augum og hvað þeir gerðu
Rannsóknargrundvöllur: Tengsl við persónulega reynslu dýpkar skilning og viðheldur áhuga (Dewey, 1938)
Matsaðferðir
- Nemendur geta endurtekið 20-20-20 regluna
- Nemendur taka þátt í umræðu um augnþreytu
Aðlögun
Nemandi býr til eigin áminningarmiða um 20-20-20 regluna til að taka heim
Kennarinn endurtekur regluna oft og notar sjónræn hjálparmeðul
Þverfaglegar tengingar
- Lífsleikni — heilbrigðar venjur og umhyggja fyrir eigin líkama
- Stærðfræði — hugtökin 20 (fjöldi, mæling)