Líkaminn minn og skjárinn

Tilgangur

Að kenna nemendum góða líkamsstöðu við notkun spjalda og tölva og hjálpa þeim að skilja hvers vegna það er mikilvægt að sitja rétt.

Hæfniviðmið og námsmarkmið

Hæfniviðmið

Nemandi getur beitt góðri líkamsstöðu við notkun stafrænnar tækni og útskýrt muninn á jákvæðum og neikvæðum skjátíma

Námsmarkmið:

1.1: Nemandi getur sýnt góða líkamsstöðu þegar hann notar spjaldtölvu eða tölvu
1.2: Nemandi getur nefnt að minnsta kosti tvær leiðir til að hlífa líkamanum við notkun tækni

Getustig og forsendur nemenda

Lestur: Engra lestrarfærni krafist; kennsla fer fram munnlega og með myndum
Tækni: Engin tæknileg færni krafist
Aðrar forsendur: Nemendur þurfa að geta fylgt einföldum leiðbeiningum og tekið þátt í hópleikjum

Lýsing á kennslustund

Nemendur læra um góða og slæma líkamsstöðu við skjánotkun með leikrænum aðferðum. Kennarinn sýnir myndir af börnum sem sitja á mismunandi vegu og nemendur þurfa að greina hvað er gott og hvað er slæmt. Nemendur æfa sig í að sitja rétt og gera teygjuæfingar.

Verkefnalýsing:

Nemendur horfa á myndir af börnum í mismunandi líkamsstöðum við skjánotkun. Þeir ræða saman hvað lítur vel út og hvað getur valdið verk. Að lokum æfa þeir sig í að sitja rétt og gera stuttar teygjuæfingar sem kennarinn leiðir.

Verkfæri og hugbúnaður

Myndir af líkamsstöðu (prentaðar) — Kennsluefni

Til að sýna sjónrænt muninn á góðri og slæmri stöðu

SAFT.is – kennsluefni um heilbrigða skjánotkun — Vefur

Áreiðanleg íslensk heimild um stafræna vellíðan barna

Kennsluaðferðir

Leikræn tjáning

Nemendur leika af sér góða og slæma líkamsstöðu og bekkjarsystkin giska á hvort er rétt

Rannsóknargrundvöllur: Leikræn nálgun styður líkamlega vitund og virkni í námi hjá yngstu nemendum (Dunn & Stinson, 2011)

Samræða

Kennarinn leiðir umræðu um hvers vegna líkaminn þarf hvíld frá skjánum

Rannsóknargrundvöllur: Samræða styður munnlega færni og gagnrýna hugsun hjá ungum nemendum (Alexander, 2008)

Matsaðferðir

Athugun á þátttöku nemenda í leikrænum verkefnum
Nemendur sýna rétta líkamsstöðu við lok tímans

Aðlögun

Aukin áskorun

Nemandi getur útskýrt fyrir öðrum hvers vegna góð staða skiptir máli og sýnt teygjuæfingu

Stuðningur

Kennarinn sýnir líkamsstöðurnar einn á einn og nemandi hermir eftir

Þverfaglegar tengingar

Lífsleikni — líkamsmeðvitund og heilbrigðar venjur
Íþróttir — líkamleg hreyfing og teygjuæfingar